dc_1

Μύθοι και Αλήθειες για τη Λεύκανση Δοντιών

Πώς λειτουργεί η λεύκανση

Η λεύκανση βασίζεται σε υπεροξείδιο υδρογόνου ή καρβαμιδίου που διαπερνούν σμάλτο/οδοντίνη και οξειδώνουν χρωμοφόρες ενώσεις, φωτίζοντας την απόχρωση. Συχνότερες παρενέργειες: παροδική υπερευαισθησία και ερεθισμός ούλων. Τη λεύκανση δέχονται μόνο φυσικά δόντια — όχι ρητίνες/πορσελάνες.

Μύθος #1: «Η λάμπα/laser κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά»

Αλήθεια: Σύγχρονες συστηματικές ανασκοπήσεις και network metaanalyses δεν δείχνουν σταθερό πρόσθετο όφελος στο χρώμα από LED/laser σε σχέση με το ίδιο gel χωρίς φως· σε ορισμένα πρωτόκολλα, αυξάνεται και ο κίνδυνος ευαισθησίας. Άρα το κλειδί είναι το πρωτόκολλο και η συγκέντρωση, όχι το «σόου φωτός».

Μύθος #2: «Η λεύκανση καταστρέφει το σμάλτο»

Αλήθεια: Τα κλινικά δεδομένα δείχνουν ότι όταν η λεύκανση γίνεται σωστά, οι επιδράσεις στο σμάλτο είναι ήπιες/παροδικές (π.χ. μικροσκλήρυνση) και αντιστρέψιμες με σάλιο/φθόριο/παράγοντες ρεμιν/CPP‑ACP. Υψηλές συγκεντρώσεις ή παρατεταμένη/λανθασμένη χρήση αυξάνουν κινδύνους.

Μύθος #3: «Οι θήκες/σφραγίσματα θα ασπρίσουν

Αλήθεια: Η λεύκανση δεν αλλάζει χρώμα σε σύνθετες ρητίνες/πορσελάνες· ενδέχεται μετά τη λεύκανση να απαιτηθεί αντικατάσταση ορατών αποκαταστάσεων για χρωματική εναρμόνιση. Επίσης, η λεύκανση μειώνει παροδικά την αντοχή συγκόλλησης σε σμάλτο/οδοντίνη· συνιστάται αναμονή ~2 εβδομάδων προ συγκόλλησης/όψεων.

Μύθος #4: «Η λεύκανση είναι μόνιμη»

Αλήθεια: Υπάρχει σταδιακή υποτροπή της απόχρωσης σε διάστημα μηνών· η διάρκεια επηρεάζεται από διατροφή/συνήθειες και το πρωτόκολλο. Η συντήρηση (π.χ. ήπιες «top‑up» εφαρμογές υπό οδηγίες και καλή στοματική υγιεινή) παρατείνει το αποτέλεσμα.

Μύθος #5: «Τα OTC είναι ίδια με του ιατρείου»

Αλήθεια: Τα OTC προϊόντα (strips, στυλό, οδοντόκρεμες) μπορούν να είναι αποτελεσματικά σε επιφανειακές δυσχρωμίες, αλλά παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο λανθασμένης χρήσης και ερεθισμού/ευαισθησίας. Ο οδοντίατρος παρέχει εξατομίκευση (screening, απομόνωση ούλων, σωστή δοσολογία) και συνεπώς προβλέψιμο αποτέλεσμα.

Μύθος #6: «Όσο πιο δυνατό το gel, τόσο καλύτερα»

Αλήθεια: Υψηλότερες συγκεντρώσεις δεν εγγυώνται καλύτερο τελικό αποτέλεσμα, ενώ συχνά αυξάνουν την υπερευαισθησία. Επικαιροποιημένες μετα‑αναλύσεις δείχνουν συγκρίσιμη αποτελεσματικότητα μεταξύ in‑office και at‑home πρωτοκόλλων, με διαφοροποιήσεις κυρίως στην ευαισθησία.

Μύθος #7: «Χρειάζεται οπωσδήποτε οικιακό LED/UV»

Αλήθεια: Τα οικιακά LED kits δεν έχουν αποδείξει συνεπές πρόσθετο όφελος πέρα από το ίδιο λευκαντικό χωρίς φως· εστιάζουμε σε ασφαλές πρωτόκολλο και συμμόρφωση, όχι σε gadget.

Μύθος #8: «Η λεύκανση είναι για όλους και σε κάθε ηλικία»

Αλήθεια (ΕΕ/UK): Προϊόντα που περιέχουν/απελευθερώνουν HO >0,1% έως ≤6% χρησιμοποιούνται μόνο με πρώτη χρήση/επίβλεψη οδοντιάτρου και δεν επιτρέπονται σε <18 ετών (εκτός αν είναι καθαρά για θεραπευτικό σκοπό). >6% για καλλυντική λεύκανση δεν επιτρέπεται 

Μύθος #9: «Μπορώ να κάνω λεύκανση χωρίς οδοντιατρικό έλεγχο»

Αλήθεια: Η ευρωπαϊκή οδηγία απαιτεί κλινική εξέταση για να αποκλειστούν παράγοντες κινδύνου και να διασφαλιστεί η ορθή χρήση. Ο προ‑θεραπευτικός έλεγχος (τερηδόνα, ουλίτιδα, εκτεθειμένες ρίζες, ρωγμές, παλιές αποκαταστάσεις) προστατεύει από ανεπιθύμητα και βελτιώνει την προβλεψιμότητα.

Μύθος #10: «Φυσικές λύσεις (λεμόνι/σόδα/κάρβουνο/oil pulling) είναι ασφαλείς & αποτελεσματικές»

 

Αλήθεια:

  • Ενεργός άνθρακας: Η βιβλιογραφία δεν στηρίζει σαφές όφελος· υπάρχει κίνδυνος αποτριβής και χρωματισμών/δυσχρωμιών των ούλων· η ADA δεν συστήνει charcoal‑dentifrices.
  • Oil pulling: Δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες ότι λευκαίνει ή βελτιώνει κλινικά την υγεία του στόματος· η ADA δεν το συστήνει ως πρακτική στοματικής υγιεινής.
  • DIY όξινα/τριβικά (λεμόνι/σόδα): κίνδυνος διάβρωσης σμάλτου και υπερευαισθησίας αποφύγετε. (Υπάρχει ευρεία κλινική προειδοποίηση για αποτριπτικότητα/οξύτητα· προτιμάμε προϊόντα με ADA Seal/καθοδήγηση οδοντιάτρου).

 

Μύθος #11: «Η λεύκανση στην εγκυμοσύνη είναι ok

Αλήθεια: Παρότι η γενική οδοντιατρική φροντίδα θεωρείται ασφαλής στην εγκυμοσύνη, για αισθητικές/εκλεκτικές πράξεις όπως η λεύκανση λείπουν ισχυρά δεδομένα ασφάλειας· συχνά αναβάλλονται μέχρι μετά τον τοκετό/θηλασμό. Συζητήστε με οδοντίατρο/μαιευτήρα. 

Μύθος #12: «Εσωτερική = εξωτερική λεύκανση»

Αλήθεια: Η εσωτερική λεύκανση αφορά μη ζωτικά δόντια και είναι διαφορετική πράξη. Τα παλαιά θερμο‑καταλυτικά πρωτόκολλα με 30% HO + θερμότητα συσχετίστηκαν με εξωτερική αυχενική απορρόφηση· σήμερα προτιμάται walkingbleach με νaτριούχο περβορικό/νερό και αυχενικό φράγμα, που μειώνει τον κίνδυνο.

 

 

Οδηγός επιλογής μεθόδου & μείωσης ευαισθησίας

  • Inoffice vs Athome: Και οι δύο προσεγγίσεις είναι αποτελεσματικές το in‑office προσφέρει ταχύτερη αρχική μεταβολή αλλά συχνά περισσότερη ευαισθησία· το at‑home με εξατομικευμένους νάρθηκες είναι ήπιο και υψηλά προβλέψιμο. Η συνδυαστική μέθοδος αξιοποιεί τα πλεονεκτήματα και των δύο.
  • Μείωση ευαισθησίας:
  • Χρήση νιτρικού καλίου 3% + φθορίου 0,11% προ‑/μετεφαρμογή (gel ή οδοντόκρεμα) χωρίς μείωση αποτελεσματικότητας.
  • Τήρηση δοσολογίας/χρόνου, εξατομίκευση νάρθηκα, αποφυγή πολύ ψυχρών/όξινων για 24–48 h.
  • Πότε δεν ξεκινάμε λεύκανση: ενεργή τερηδόνα/ουλίτιδα, εκτεταμένες εκθέσεις ρίζας,<18 ετών (εκτός θεραπευτικού σκοπού), εγκυμοσύνη/θηλασμός (συχνά αναβολή ως εκλεκτική), πολλές πρόσθιες αποκαταστάσεις που θα χρειαστούν αλλαγή μετά.

 

Βιβλιογραφία (επιλεγμένη επιστημονική)

Οργανισμοί/Κατευθυντήριες/Νομοθεσία

American Dental Association (ADA) — Oral Health Topics: Whitening (μηχανισμός, παρενέργειες, τι λευκαίνει/τι όχι). Τελ. ενημ.: 16/08/2022. 

EURLexCouncil Directive 2011/84/EU (προϊόντα λεύκανσης >0,1% έως ≤6% H₂O: πρώτη χρήση/επίβλεψη από οδοντίατρο, όχι σε <18 για καλλυντικούς σκοπούς). 

GDC (UK) — Position statement (η λεύκανση αποτελεί πράξη οδοντιατρικής· περιορισμοί συγκεντρώσεων/ηλικίας). ADAPregnancy (γενική οδοντιατρική φροντίδα ασφαλής· για εκλεκτικές πράξεις απαιτείται εξατομίκευση/συζήτηση λόγω έλλειψης δεδομένων). 

Αποτελεσματικότητα/Σύγκριση πρωτοκόλλων
5)
deGeus etal. (2016) Operative DentistryAthome vs Inoffice Bleaching (SR/MA: συγκρίσιμη αποτελεσματικότητα, διαφορές στην ευαισθησία). 
6)
Updated SR/MA (2024) Operative Dentistry — ανανέωση de Geus: σύγκριση αποτελεσματικότητας/ευαισθησίας μεταξύ at‑home & in‑office

Φωτοενεργοποίηση
7)
Network meta‑analysis (2019) Clin Oral Investigations — φως/laser μη σταθερό πρόσθετο όφελος, πιθανή αύξηση ευαισθησίας. 
8)
Network meta‑analysis (2022) Operative Dentistry — ευαισθησία με διάφορα συστήματα φωτοενεργοποίησης. Ασφάλεια Σμάλτου/Ρεμιν.
9)
BMC Oral Health (2022) — 35% H₂O: επιδράσεις στη μικροσκλήρυνση και αποκατάσταση με ρεμιν/φθόριο.